Blog santé

Arrêtons tout de suite le suspens : oui jeûner est bénéfique pour votre santé, à condition de ne pas faire n’importe quoi et de respecter...

« Toute maladie commence dans les intestins » disait Hippocrate il y a plus de 2400 ans. Et bien oui, le père de la médecine avait vu...

Le stress fait inévitablement partie de notre quotidien. Mais savez-vous que le stress est une réaction normale de l’organisme ? C’est la...

La cohérence cardiaque est une technique de respiration contrôlée. Elle agit sur le système nerveux autonome, constitué de deux branches...